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トップページ フィジカルトレーニング 野球肩の予防 ビジュアルトレーニング
1.スポーツビジョン
2.投球・打撃時に必要なスポーツビジョン
3.トレーニング方法
4.参考文献

打撃時に必要なスポーツビジョン

スポーツビジョン 必要レベル(5段階)
1. 静止視力 ●●●●
2. 動体視力 ●●●●●
3. 眼球運動 ●●●●●
4. 焦点・輻輳調節 ●●●●●
5. 深視力 ●●●●●
6. 瞬間視 ●●●●●
7. 眼と手・足の協調性 ●●●●●
8. 周辺視力 ●●●●●
9. 視覚化能力 ●●●●●
10. 視覚集中力 ●●●●●

投球時に必要なスポーツビジョン

スポーツビジョン 必要レベル(5段階)
1. 静止視力 ●●●
2. 動体視力 ●●
3. 眼球運動 ●●●
4. 焦点・輻輳調節 ●●●
5. 深視力 ●●●
6. 瞬間視
7. 眼と手・足の協調性 ●●●●
8. 周辺視力 ●●●●●
9. 視覚化能力 ●●●●●
10. 視覚集中力 ●●●●●
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